杭州临安居民癌情报告：前五大肿瘤中四个都与消化系统有关，这些高危习惯你有几个？

　　杭州临安区疾病预防控制中心(区卫生监督所)通过辖区居民常规监测数据分析发现：2024年临安区户籍人口恶性肿瘤报告发病率为638.00/10万，男性报告发病率676.10/10万，女性报告发病率600.82/10万，癌症发病率均呈现逐年上升趋势。2024年临安区恶性肿瘤报告发病率随着年龄的增加而上升，在75-79岁年龄组发病率处于最高水平，80岁及以上年龄组的发病率有所下降。

　　前五大肿瘤，消化系统成“重灾区”

　　2024年临安区户籍居民监测肿瘤报告死亡率处于前五位的恶性肿瘤，依次为：肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌，值得警惕的是，这五大致命杀手中，除肺癌外，其余四个(胃癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌)都与消化系统直接相关。

　　胃癌折射出当代人饮食结构的严重失衡。快节奏生活催生的外卖文化、高盐高脂饮食习惯，像腐蚀剂般破坏着胃黏膜屏障。腌制食品中的亚硝酸盐、烧烤食物的苯并芘等致癌物，在年轻群体中悄然埋下隐患。

　　临床数据显示，约80%的肝癌患者存在慢性肝病基础。酒精性肝病、脂肪肝等，使得肝脏承受着前所未有的压力。而黄曲霉素污染的食物，更是隐匿在厨房里的致命杀手。

　　结直肠癌年轻化趋势令人揪心，研究表明吸烟、饮酒、肥胖、久坐办公、缺乏运动、过多食用红肉(牛羊猪肉)、加工肉(香肠火腿等)、高脂肪以及低纤维食物的不良饮食习惯和生活方式，都与结肠癌发病密切相关。

　　胰腺癌发病隐匿，早期几乎没有特异性症状，或者仅有一些极易被忽视的表现，如轻微的腹部不适、食欲减退等。长期大量吸烟是胰腺癌的重要危险因素之一，酗酒同样增加患病风险，酒精对胰腺组织有直接的损害作用。此外，肥胖、慢性胰腺炎、糖尿病以及家族遗传因素等都与胰腺癌的发生密切相关。

　　消化系统肿瘤的“高死亡率”并非偶然，其实这些肿瘤都有一些共性高危致病因素，如高盐高脂高糖、霉变、烧烤熏制食物，吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动，情绪压力、肥胖等。恶性肿瘤高发和长期不良生活习惯、高危致病因素积累不无关系;消化系统肿瘤虽凶险，但60%的可通过生活方式、饮食习惯、科学作息干预避免。

　　预防消化道癌症，做到以下几点

　　临安区第一人民医院消化内科医生提醒，预防消化道癌症，要重视三级预防。

　　一级预防着重改善生活方式、饮食习惯、作息、情绪等。

　　二级预防强调早筛：如在胃肠癌筛查上，40岁以上人群应定期进行胃镜、肠镜检查，如有胃肠道症状建议尽早完成胃肠镜检查;肝癌筛查上，如有乙肝病毒携带者需每6个月进行肝脏超声联合甲胎蛋白检测;在胰腺癌上，早期筛查手段有肿瘤指标、薄层CT、磁共振等检查。

　　三级预防重在规范治疗，恶性肿瘤发现越早，预后越好，越迟预后越差。一旦发现肿瘤，通过多学科协作治疗也能获得不错的治疗效果。

　　防癌不是中老年人的专利，年轻时埋下的健康隐患，往往在多年后爆发。守护消化系统健康，刻不容缓!预防癌症不是空谈，从现在开始，请用心聆听身体发出的每个警报，用科学知识武装自己，用健康习惯重塑生活，为消化道筑起健康防线。

责任编辑：郑容