走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法反映锻炼的“质”。不同
2025-12-08 14:45:43
天气转冷，寒潮又来袭。强冷空气不仅会带来“断崖式”的降温，还常常伴随着大风和雨雪，对我们的健康是一次不小的考验。提前了解风险，做好科学防护，才能和家人一
2025-12-08 14:36:36
四个错误的小习惯，洗碗越洗越脏
洗碗看似简单，但一些错误的习惯，不仅不能把餐具洗干净，反而会滋生细菌，影响健康。
一、错误的洗碗习惯
1、刷碗
洗碗看似简单，但一些错误的习惯，不仅不能把餐具洗干净，反而会滋生细菌，影响健康。
一、错误的洗碗习惯
1、刷碗
2025-12-08 09:42:20
夜深知雪重，时闻折竹声，明天我们正式迎来大雪节气，今年大雪交节的时间在12月7日05时04分20秒，这个时间点太阳刚好到达黄经255度的位置。到了大雪节气白昼时间
2025-12-06 09:14:50
12月，河北省开始进入深冬时节，气温持续降低，空气较为干燥，昼夜温差明显。随着元旦临近，人员流动和室内活动增加，冬季常见的呼吸道感染进入相对活跃期。为更好适应季节变化，
2025-12-04 08:32:29
日本今冬流感疫情全面进入高位流行期。日本厚生劳动省发布的最新监测数据显示，本季流感扩散速度为近十年来最快。疫情快速恶化与一种流感病毒新变异株“亚型K&rdquo
2025-12-02 13:38:12
你的大脑一生中竟会经历四个惊人的转折时刻。大约在9岁、32岁、66岁和83岁时，大脑会进行四次大规模的“内部装修”，划分出五个截然不同的神经连接时代。 人
2025-12-02 13:35:48
根据监测，目前本市流感已进入高峰期，流行株为甲型H3N2，与既往相同流行株的流行季相比，今年仍低于历史高峰。统筹调度药物供应、指导医疗机构制定应急预案、完善就诊流程&hel
2025-12-02 13:33:35
寒冬渐近，气温日渐降低，人体的生理机能也会随之发生一系列变化，新陈代谢速度加快，以适应寒冷的环境。冬季也是各种呼吸道传染病的高发季，合理的饮食搭配不仅能为身体提供充足
2025-12-02 13:31:23
你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好，还是忍不住买回来炫几口?其实，这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子，而最直接、最快速获得能量的办法
2025-12-02 13:29:05
近日，有外媒报道，流感甲型H3N2病毒演变成新变种K亚分支，正导致一些国家的流感季比往常更严重。 中国疾病预防控制中心发布的最新一期流感监测周报显示，2025年第46周，南方
2025-11-24 09:22:26
美国弗吉尼亚大学研究团队首创了一种新型3D打印材料。该材料与人体免疫系统兼容，有望推动人造器官移植和药物递送等诸多医疗技术实现快速、安全发展。这一突破性成果发表
2025-11-24 09:20:23
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